2022-01-23から1日間の記事一覧

アンガーマネジメントについて考える

最近、仕事でちょっとしたことでイライラしてパフォーマンスが下がってしまうことがよくある。そこで昔から名前だけは聞いたことがあった「アンガーマネジメント」について少し調べてみた。こんな本を読んだ早速図書館に行って本を物色。するとこんな本…